يمكن تخفيف خطر الإصابة بمرض الالتزهايمر باتباع نمط صحي لـالنشاط. من أهم هذه الطرق ممارسة الرياضة بشكل منتظم، أكل نظام طعام متوازن غني بـالفواكه, محافظة على مُنحنى الذاكرة عن طريق ممارسة الأنش�